在使用ExpressVPN的指南中，确实提供了一些关于回国内的实用提示和建议。

1. 首先，指南建议在回国前确保已经下载并安装了最新版本的ExpressVPN应用程序。这样可以保证您在国内使用VPN时能够获得更好的连接速度和稳定性。

2. 其次，指南建议使用ExpressVPN的自动连接功能。这样，当您连接到互联网时，VPN会自动启动并连接到最佳的服务器，以确保最佳的连接质量和速度。

3. 指南强调了使用ExpressVPN的智能位置功能的重要性。通过选择智能位置，VPN会自动帮助您选择最佳的服务器，以确保您能够以最快的速度访问互联网。

4. 指南还提到了使用ExpressVPN的分割隧道功能。这个功能允许您选择哪些应用程序通过VPN连接，哪些应用程序直接连接到互联网。这样可以帮助您更好地管理您的网络流量。

5. 此外，指南建议在连接到ExpressVPN时使用UDP协议。这种协议通常比TCP协议更快，因此可以提供更好的连接速度和稳定性。

6. 指南还提到了一些可能在中国使用VPN时遇到的问题以及相应的解决方法。例如，如果您在连接时遇到了连接问题，可以尝试更改服务器位置或更改协议。同时，指南还建议及时更新ExpressVPN应用程序以确保您始终使用最新的功能和安全性。

7. 最后，指南提醒用户在使用VPN时要遵守当地的法律法规。虽然使用VPN在大多数情况下是合法的，但在回国时，可能存在一些特殊的规定和限制。因此，建议用户了解并遵守相关的法律法规，以避免任何不必要的麻烦。

总的来说，ExpressVPN的指南提供了一些实用的提示和建议，帮助用户在回国内时更好地使用VPN并保护其网络安全和隐私。这些建议主要包括安装最新版本的应用程序、使用自动连接和智能位置功能、选择合适的协议、解决连接问题等。同时，用户还应该遵守当地的法律法规，以确保合法使用VPN。 另外，目前中国最流行的加速器VPN之一是七号加速器， 七号加速器VPN拥有自研发通信协议，深度隐藏特征，在全球任何地点，都能无限制访问全球网络，并且连接稳定。